Курс
Первые Шажки
для детей 7-9 лет
Первые Шажки
для детей 7-9 лет
Благодаря программе ваш ребенок станет более раскрепощенным, уверенным в себе и научится экологично выражать свои эмоции. Он научится понимать причины своих эмоций и доносить их до родителей. Уже через несколько занятий ребенок станет легче заводить новые знакомства, дружить и общаться.
Курс
Первые Шажки
для детей 7-9 лет
Благодаря программе ваш ребенок станет более раскрепощенным, уверенным в себе и научится экологично выражать свои эмоции. Он научится понимать причины своих эмоций и доносить их до родителей. Уже через несколько занятий ребенок станет легче заводить новые знакомства, дружить и общаться.
#намважно
чтобы детям самим было интересно посещать наши занятия. Поэтому мы не учимся, сидя за партами! Мы играем в развивающие игры и делаем упражнения, разговариваем, смотрим образовательное кино, креативим и выражаем себя через творчество.
Мы помогаем детям
Понимать, осознавать и экологично выражать эмоции
Спокойнее реагировать на ошибки
Отстаивать свои границы и чувствовать чужие
Стать более уверенными и открытыми в общении
«Первые шажки»
• где в теле живут эмоции и как их обнаружить
• польза и вред каждой эмоции
• как выражать свои эмоции
• лестница эмоций - исследуем уровни эмоций внутри нас
Каждое занятие уникально и не повторяется
Пробное занятие
Пробное занятие — лучшая возможность заглянуть «за кулисы» наших занятий и попробовать на себе эффект от обучения.
Приходите к нам в гости на бесплатное пробное занятие!
Нам важно, чтобы родители понимали своих детей и говорили с ними на одном языке
Именно поэтому мы предоставляем обоим родителям доступ к нашему онлайн-курсу по развитию эмоционального интеллекта #1 в Беларуси.
Вместе с вашим ребенком вы сможете пройти обучение и научиться лучше понимать друг друга. Это позволит выстроить более крепкие и доверительные отношения внутри вашей семьи.
Личные наблюдения, обратная связь и рекомендации от преподавателя
После занятий преподаватель дает развернутую обратную связь родителям. Такой формат позволяет родителям держать «руку на пульсе» того, что происходит на занятиях и как проявляет себя ребенок. Это позволяет узнавать вашего с новой стороны и выстраивать более близкие отношения.
Личные наблюдения, обратная связь и рекомендации от преподавателя
После занятий преподаватель дает развернутую обратную связь родителям. Такой формат позволяет родителям держать «руку на пульсе» того, что происходит на занятиях и как проявляет себя ребенок. Это позволяет узнавать вашего с новой стороны и выстраивать более близкие отношения.
По итогу обучения ваш ребенок
Станет более открытым и общительным
Научится экологично выражать свои эмоции
Перестанет бояться ошибок и станет более уверенным в себе
Научится управлять своими эмоциями
Будет легче преодолевать трудности в школе и жизни
Научится защищать свои интересы, брать ответственность и принимать решения
Давайте знакомиться!
Руководитель центра
Меня зовут Алиса Худницкая. Я руководитель центра осознанного взросления UpGrade.
Я являюсь сертифицированным тренером по эмоциональному интеллекту, коучем (ICU&CCG), а также экспертом эннеаграммы. Автор и ведушая 1-го онлайн-курса по эмоциональному интеллекту в Беларуси и преподаватель в IBA Institute.
За 6 лет практики я обучила более 300 детей и 500 человек на взрослых программах.
Для нас, каждый ребенок - уникален! Они обладают своим набором качеств, сильных сторон и особенностей. Мы счастливы раз за разом раскрывать в детях лучшее и помогать им жить в согласии с собой.
Мы ценим родителей, кто приходит к нам в центр и доверяет своих детей. Каждый ребенок и родитель становится важной частью нашей большой семьи UpGrade.
Руководитель центра
Меня зовут Алиса Худницкая. Я руководитель центра осознанного взросления UpGrade.
Я являюсь сертифицированным тренером по эмоциональному интеллекту, коучем (ICU&CCG), а также экспертом эннеаграммы. Автор и ведушая 1-го онлайн-курса по эмоциональному интеллекту в Беларуси и преподаватель в IBA Institute.
За 6 лет практики я обучила более 300 детей и 500 человек на взрослых программах.
Для нас, каждый ребенок - уникален! Они обладают своим набором качеств, сильных сторон и особенностей. Мы счастливы раз за разом раскрывать в детях лучшее и помогать им жить в согласии с собой.
Мы ценим родителей, кто приходит к нам в центр и доверяет своих детей. Каждый ребенок и родитель становится важной частью нашей большой семьи UpGrade.
Наши преподаватели
«Главная моя мечта и задача в работе — помочь детям вырасти успешными, осознанными, открытыми и уверенными в себе людьми. Я хочу дать им возможность гармонично развиваться и стать счастливыми»
«Помогаю детям раскрыть свой потенциал и поверить в себя через погружение в мир эмоций. Работа с детьми — это искусство, где каждый уникален и раскрывается, если найти нужный подход»
«Главная моя мечта и задача в работе — помочь детям вырасти успешными, осознанными, открытыми и уверенными в себе людьми. Я хочу дать им возможность гармонично развиваться и стать счастливыми»
«Помогаю детям раскрыть свой потенциал и поверить в себя через погружение в мир эмоций. Работа с детьми — это искусство, где каждый уникален и раскрывается, если найти нужный подход»
Результаты со слов родителей
Видео-отзывы родителей
Видео-отзывы родителей
- 💯 Авторская программа основанная на лучших практиках
- 👧 Группа до 8 детей
- 📆 1 занятие (90 минут) в неделю
- ♥️ Персональный подход к каждому ребенку
+
- 🗣️ Ежемесячный отчет от преподавателя с наблюдениями о проявлениях ребенка на занятиях
- ⁉️ Персональные рекомендации для родителей о моделях поведения ребенка, на которые стоит обратить внимание
- 🏷️ 50% скидка (экономия 25 руб) на участие ребенка в киноклубе и ежемесячных праздниках центра
+
- 🧑🏫 1 образовательная встреча (120 минут) в месяц для родителей [подробнее]
- 🧑💻 2 доступа к нашему онлайн-курсу по развитию эмоционального интеллекта для родителей
- 😍 Бесплатное (экономия 50 руб) участие ребенка в киноклубе и ежемесячных праздниках центра
Контакты
Email: upgr.by@gmail.com
Адрес: г. Минск, пр. Победителей 17, 7 этаж, пом. 714
- ООО «Ваше развитие»
- Республика Беларусь, г. Минск, проспект Победителей 17, 7 этаж, помещение 714, а/я 76, 220004
- в ЗАО «Альфа-Банк» код ALFABY2X
- Документация: Договор, Политика, Положение, Правила оплаты, Возврат денежных средств, Cookies
Контакты
-
+375 29 138 86 98
позвоните нам, и мы подскажем вам -
upgr.by@gmail.com
напишите нам, и мы обязательно ответим -
г. Минск, пр. Победителей 17, 7 этаж, пом. 714
приезжайте к нам, и мы познакомимся лично
- ООО «Ваше развитие»
- Республика Беларусь, г. Минск, проспект Победителей 17, 7 этаж, помещение 714, а/я 76, 220004
- в ЗАО «Альфа-Банк» код ALFABY2X
- Документация: Договор, Политика, Положение, Правила оплаты, Возврат денежных средств, Cookies
- © Все права защищены. 2025
Другие cookies можно настроить.
Программа курса
Тема 1
Что такое эмоции и где они живут
• где в теле живут эмоции и как их обнаружить
• польза и вред каждой эмоции
• как выражать свои эмоции
• лестница эмоций - исследуем уровни эмоций внутри нас
Тема 2
Знакомство с эмоциями "наполнения"
• что такое радость и как ее можно вызвать
• что такое интерес, для чего он нужен и как его запустить
• нежность - эмоция дружбы, как заводить друзей
• знакомство с удивлением, познание нового
Тема 3
Знакомство с эмоциями "дефицита"
• Знакомство со страхом: польза, вред и способы выражения
• Знакомство со стыдом: польза, вред и способы выражения
• Знакомство с гневом: польза, вред и способы выражения
• Знакомство с отвращением: польза, вред и способы выражения
• Знакомство со печалью: польза, вред и способы выражения
Тема 4
Управление страхом
• Причины возникновения страха
• Способы управления страхом
• Развитие стрессоустойчивости
• Как успокоиться за несколько минут
• Как страх превратить в смелость и уверенность
• Как отличить реальные страхи от «воображаемых» и как с ними справиться
Тема 5
Управление гневом
• как научиться контролировать свой гнев
• как включать гнев, когда он необходим
• быстрый способ снизить уровень гнева и успокоиться
• как разговаривать с человеком, который злиться
• вызов спокойствия через тело
• как использовать свой гнев для достижения целей
Тема 6
Личные границы
• 5 шагов для защиты своих границ
• смелость проявить свои интересы и отстоять их
• как чувствовать и уважать чужие границы
Тема 7
Управление печалью
• как грустить с пользой и быстро выходить из нее
• способы быстрее прожить печаль
• как поддержать человека, которому плохо
• польза и вред лени и как ее избежать
• быстрые способы выхода из печали в радость
Тема 8
Управление стыдом
• как перестать сравнивать себя с другими
• как стыд помогает нам быть лучше
• способы поверить и поддержать себя
• как быстро прийти в себя, когда «сгораешь» от стыда
Тема 9
Желание и ответственность
• как запускать у себя «позитивные» эмоции
• как поддерживать в себе желание и радость на протяжении дня
• личная ответственность за свои эмоции и желания
Это образовательные встречи, на которых мы проводим обучение на интересующие и важные темы для родителей.
Например: управление эмоциями, стрессом, лайфхаки по воспитанию детей, как работать с тревогой и прочие.
Таким образом родители глубже погружаются в тему воспитания и эмоционального интеллекта, что позволяет говорить с ребенком на одном языке и укрепить отношения внутри семьи.
Также эти встречи нацелены на то, чтобы создать небольшое сообщество родителей с общими интересами. Наши встречи всегда проходят в легком формате и многие продолжают поддерживать отношения и за пределами нашего центра.